CILEGON.BCO.CO.ID – Bagi kaum wanita tampil cantik pada saat lebaran merupakan suatu keharusan dalam rangka menyemarakan hari kemenangan usai berpuasa sebulan penuh. Biasanya sebelum Hari Raya Idul Fitri tiba, para wanita akan sibuk melakukan perawatan ataupun memilih busana apa saja yang akan digunakan untuk menunjang penampilannya ketika lebaran.
Menurut dokter Candra Fitri Wulansira atau dokter Zila menuturkan, ada beberapa tips untuk merawat kulit agar tampil cantik yang bisa dimulai dari sekarang. Adapun bagi kulit berminyak dan mudah jerawat dapat mengurangi makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi seperti gorengan ataupun yang lainnya.
“Supaya cantik disaat hari raya maka dua minggu menjelang hari raya, kurangilah makanan dengan indeks glikemik yang tinggi, makanan minuman manis dan yang diolah dengan campuran susu . Ini penting supaya saat hari raya kulit wajah bebas dari jerawat, kusam, dan wajah berminyak,” kata dokter Zila, Rabu 20 April 2022.
Selain mengurangi makanan dengan kadar minyak tinggi ataupun makanan yang diolah menggunakan susu, Zila menambahkan, perawatan seperti facial bisa dilakukan dua minggu sebelum hari raya. Treatment lain yang bisa dilakukan juga adalah Dermapen dengan DNA Salmon, dan Peeling.
Sementara untuk orang memiliki kulit kering dapat memperbanyak minum air putih dibanding minuman manis atau berwarna. Adapun treatment yang dapat dipilih bisa juga dengan Skin Booster Hyaluronic Acid, sehingga kelembapan kulit menjadi baik, dan wajah menjadi glowing.
“Nah karena mungkin bagi banyak orang lebaran kali ini lebih istimewa karena ini lebaran pertama kali kita diizinkan mudik jadi ingin terlihat cantik di depan keluarga besar, maka treatment yang dapat membuat wajah kita lebih terlihat cantik meskipun tanpa make up dapat memilih treatment laser baik itu untuk rejuv maupun untuk fractional. Bila perlu lakukan tindakan seperti botox, atau tanam benang maksimal dua minggu sebelum lebaran,” terangnya.
Sekedar informasi, makanan dengan indeks glikemik (IG) tinggi mengandung karbohidrat yang dapat dicerna secara cepat oleh tubuh, sehingga membuat kadar gula darah naik dengan lebih cepat. Beberapa jenis makanan dengan indeks glikemik tinggi adalah nasi putih, roti tawar putih, kentang, minuman bersoda, dan minuman manis.
Sementara itu, makanan dengan indeks glikemik rendah adalah makanan yang dicerna oleh tubuh secara perlahan, sehingga tidak menyebabkan kadar gula darah naik secara drastis. Makanan dengan indeks glikemik tinggi sangat berpengaruh terhadap kekusaman dan kadar minyak di wajah. []
